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2010年 01月 05日
お正月休みも今日まで、明日から仕事です。
年末年始は帰省してましたがやっぱり雪かきさせれました。正月早々筋肉痛でした。 しかしお正月を実家で過ごすと確実に太りますねー。たった3日間くらいでお腹周りが大変なことに(^^;; という訳で今年はとりあえずお腹の肉をなんとかすることから始めて、去年の反省の意味を込めて健康に気をつけて一年を過ごしたいなと思っております。 去年は7月にまさかの食中毒やって(←正直これが一番ビックリだったのですが)、12月にはインフルエンザ、そして合間にちょこちょこと風邪もひいたんです。 今までは健康だけが取り柄で病気と言えば一年に一度風邪をひくかどうかだったのに・・・ここ2~3年は特にどこが悪いというのではないんだけど、年間を通してなんとなく身体が弱ってるという感じでした。 やはりいつまでも若くはないし健康を過信してはいけませんね。 今年は基礎体力をつけて食生活も見直したいと思います。 健康面で不安があると心置きなく香港にも行けないし。(けっきょくそれ・・・) ま、それ以外は相変わらずお気楽にやっていくと思われます。 ここも今まで通りのマイペース適当更新になると思いますが、懲りずに来て下さっている皆様、今年もよろしくお願いいたします。
by kotaro_27149
| 2010-01-05 00:00
| 雑記
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